Květen 2012

Promiňte, promiňte......

29. května 2012 v 21:50 | Bethany |  Diary
Promiňte, že jsem tu tak dlouho nebyla, ale já opravdu mám moc málo času, takže mě to alespoň trošku ospravedlňuje. Až se to všechno trošku sklidní, tak sem zase asi začnu chodit pravidelně. Proč vám dneska píšu?

10.+ 11.+ 12. den

24. května 2012 v 6:08 | Bethany |  Diary
Ahoj kočky. :)


6.+ 7.den

18. května 2012 v 18:55 | Bonnie Paranoid |  Diary
Ahoj kočky. :* Včera jsem to nestihla, trošku jsme se hádali s rodičema a už jsem pak neměla na to dřepnout si k počítači a psát.

5. den

16. května 2012 v 18:59 | Bethany |  Diary
Ahoj kočky. :*

4. den - červená tetička z ameriky

15. května 2012 v 18:06 | Bethany |  Diary
Ahoj kočky. :*

3. den - škola a hubnutí

14. května 2012 v 17:16 | Bethany |  Diary
Ahoj lásky....

2. den

13. května 2012 v 19:15 | Bethany |  Diary
Ahoj kočky....:*

Začínám znovu! - 1. den

12. května 2012 v 21:57 | Bethany |  Diary
Ahoj...:)

Kalorické tabulky - cvičení

11. května 2012 v 22:46 | Bethany
Platí, že čím víc vážím, tím víc spaluji energie. (Ty dřepy jsou pro mě celkem dobrá zpráva...:))
AktivitaKJ/ 1 min./1kg váhy1 hodina/60 kg váha1 hodina/60 kgTyp aktivity
Břicho - posilování břišních svalů0,551980 KJ473 KcalCvičení, sport, pohyb
Dřepy1,76120 KJ1463 KcalCvičení, sport, pohyb
Kliky1,76120 KJ1463 KcalCvičení, sport, pohyb
Sklapovačky13600 KJ860 KcalCvičení, sport, pohyb
Švihadlo0,672412 KJ576 KcalCvičení, sport, pohyb