Začínám znovu! - 1. den

12. května 2012 v 21:57 | Bethany |  Diary
Ahoj...:)

Tak jsem se rozhodla, že začnu znovu. Líp. Ne, že bych se doteď nějak přežírala, ale přeci jenom to chci mít takové....jiné. Uspořádanější. Lepší. Takže dneska je první den......
Co očekávám od nového začátku? Já vlastně ani nevím. Asi možná lepší stravování, více pohybu, méně kil a centimetrů...
Co mám v plánu?
1.) vážení každou sobotu
2.) omezení pečiva (i celozrného), víc zeleniny, méně ovoce, méně kalorických příloh (jako třeba kuskus je dost kalorický) a podobně

Dneska: pohyb - hodina rotoped, kolo, procházka
pití: hodně vody
jídlo:
s: celozrná houska namazaná tvarohem smíchaným s pažitkou
s: plátek melounu
o: brambory + tvrdý tvaroh
s: křehký plátek namazaný tím co ráno
v: přírodní kuřecí plátek, pár brambor

Nevím, jestli se to povedlo nebo ne. Zítra se nejspíš budu vážit a měřit, tak mi držte palce. :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pro-ana-4ewer pro-ana-4ewer | 13. května 2012 v 8:55 | Reagovat

Podĺa mňa to máš krasne zdravé, chutné a pestré :)

2 Rose Rose | Web | 13. května 2012 v 10:12 | Reagovat

Máš to pěkné :)
Já se taky do toho zase musím dostat, váha hroznááá :´((

3 Meg Meg | Web | 13. května 2012 v 14:41 | Reagovat

Hezký :) držim palce at to jde takhle dál :).

4 Shery Shery | Web | 13. května 2012 v 16:08 | Reagovat

Moc ti držím palce do nového začátku!!:)
První den se ti krásně povedl.

5 Mravenec Mravenec | Web | 13. května 2012 v 18:00 | Reagovat

Já myslím, že se ti to povedlo :) Alán skvělej

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama